横浜のパーソナルジムおすすめ比較 ダイエットに本気の方必見！

自分で今までダイエットをしていたが結果がでない、絶食や糖質制限をして少し痩せたがリバウンドしてしまった、さらに理想のスタイルを目指したいなどダイエットの理由は人それぞれです。
そんなときに心強い味方になるのがパーソナルトレーニングジムです。一般的なジムと比べ、パーソナルトレーナーが1対1でトレーニング指導、食事指導を行い理想のボディメイクを目指します。
プロトレーナーからの指導で今までダイエットに失敗している人も短期間で結果を出しています。料金は20~40万くらいと少し高いですが、何年も失敗してきた期間を考えると価値のあるサービスで近年パーソナルジムを利用する人が多くなっています。
しかし現在横浜エリアには数多くのパーソナルジムがあり、ジムごとに料金も違えばサービス内容も違います。そこで muscle.com ではジムごとのサービス内容や特徴、金額などの情報をまとめました。ジム選びの参考になればと思います。

横浜のパーソナルジム比較

BEYOND(ビヨンド) 横浜店

BEYONDジムはパーソナルトレーナーのクオリティの高さが有名なジムです。
スタッフ全員がボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみで構成されており、本物のプロから質の高いトレーニング指導、サポートを直接受けることができます。
プロトレーナーから指導を受けることでトレーニングの正しい知識がつくので、コース期間終了後にも自宅でトレーニングを続けて体型を維持している方が多いです。
外観内観ともにオシャレで敷居が高いイメージを持たれますが安心してください。BEYONDジムでは初心者の方を大歓迎しており、通っている大半の方は初心者ですのでトレーニング未経験の方でも安心して通うことができますし、トレーナーの指導力が高いので未経験の方もほぼ全ての方がパーソナルトレーニングで結果を出しています。
男女比は 男性３：女性７ となっていますので、女性はもちろん男性も気兼ねなく通えます。
料金は他ジムと違って入会金＋コース料金ではなく、コース料金のみの分かりやすい料金設定です。
またBEYONDジムではお客様になるべく手ぶらで来店してもらえるように、ウェアとタオルが無料レンタルできますので、仕事帰りや外出前にも通いやすいジムです。

Apple GYM(アップルジム) 横浜店

Apple GYMは都内を中心に11店舗を展開し、トレーナーの質と低価格を売りにしているジムです。
モデルや芸能人から圧倒的な信頼を誇り、いままで100名以上のボディメイクをしています。
モデルでは近松井愛莉や藤千尋、お笑い芸人ではおかずクラブの2人やパンサーの尾形、じゅんいちダビッドソンなどがボディメイクをSNSに投稿し話題になっています。
Apple GYMのメソッドはトレーニングに姿勢や歩き方改善要素＋食事指導で短期間でモデルのように美しく痩せることが可能です。また姿勢改善により、慢性的な肩こりなどの改善効果が期待できます。
他ジムに比べ安い料金でサービスやコースを提供していますが、決して質が悪いわけではなく、Apple GYMでは優秀なトレーナー集め以外のコストを削減しているため、非常に安い価格で完全個室のマンツーマンサービスの提供を実現しています。
またリバウンド防止策として『リバウンド保証』というサービスがあり、コース終了後の3ヶ月は月1回無料でジムに通うことができます。そのためApple GYMのリバウンド率は驚異の3%とほとんどの人がリバウンドをしないでダイエットに成功しています。
全額返金保証も他のジムとは違い、返金の際はコース料金に10％を上乗せした料金を返金いたします。
保証、サービス、抜群のコスパを実現しているのは徹底的なコストカットをしている企業努力があってこそですので、サービスと値段のコスパは非常に高いです。

BOSTY(ボスティ)横浜西口スタジオ

BOSTYの強みはトレーナーのクオリティの高さで、お客様1人1人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提案します。BOSTYトレーナーは全員お客様に合わせたプログラムデザインを正確にできるように代表トレーナーの阿部一仁氏から徹底的に指導されています。

またトレーナーは完全正社員雇用しており、お客様の結果や満足度に対して責任を持っていますので、満足していただける効果の高いトレーニングと接客を心がけています。

トレーニングの正しい知識も身につきますので、コース期間終了後にも自宅でトレーニングを続けることも可能で、体型維持につながります。

コースはダイエットコースと部位別コースがあります。もしどのコースを選べか良いかわからない場合は無料カウンセリングでトレーナーに相談しましょう。
自身でトレーニングを続けていく自信がない人はBOSTYで月2回のコースやオンラインコースが低価格で実施しておりますので、こちらも活用できます。

es three(エススリー)横浜 日本大通り店

es threeは北海道から福岡まで全国に12店舗を展開するパーソナルジムで、強みはパーソナルジム業界で革命を起こしていると言われる圧倒的なコストパフォーマンスです。
料金が2ヶ月コースで185,000円（入会金込み）で激安ですが、サービス面も非常に優秀です。
アフターサービスではコース終了後に＋2回のメンテナンストレーニングを無料で受けることが出来、メンテナンストレーニングは実際に店舗で月4回で47,500円で販売されているコースなので23,750円分が無料サービスとして付いてくるということです。
またes threeは託児所サポートサービスがあるパーソナルジムですので、店舗によっては無料託児所が完備されていたりします。他店舗でも託児所サポートがありますので小さいお子様がいる産後ママのダイエットにはおすすめのジムです。
さらに返金保証もあり、万が一1ヶ月で体重が落ちなかった場合は全額返金の保証があります。
トレーナー陣も数々の資格を取得している質の高い実力派トレーナーが数多く在籍しております。es threeは有名なボディスタイリストの葉英禄さんが監修しており、筋肉トレーニングと食事指導でスタイリッシュなボディを目指していきます。
男女比は 女性8：男性2 と女性比率が多いパーソナルジムです。
無料カウンセリングでは理想のボディや目標をヒアリングされるだけではなく、オススメのトレーニングや食事制限などを詳しく説明してくれて、さらに実際にトレーニングを経験できるのです。
雰囲気を知った上で申し込みすることが出来るので、カウンセリングに行くだけでも価値のあることとなるでしょう。パーソナルジム で一番大事なのはトレーナーですので無料カウンセリングでトレーの質や指導力、信頼できるかを確認しましょう。

RIZAP(ライザップ)横浜西口店 横浜東口店

RIZAP横浜西口店

RIZAP横浜東口店

『結果にコミット』でおなじみのライザップですが、パーソナルジム業界最大手の会社で今までのボディメイク人数が14万人以上という実績を誇ります。

ライザップの強みはなんといってもクオリティの高いトレーナーとその指導力です。ライザップトレーナーは採用率3.2%と厳しい基準にクリアしたトレーナーのみを採用しており、採用後も147時間の徹底的な研修にクリアした後に各店舗に配属されますので、どのトレーナーにあたっても低スキルや指導力が低いといった事がほとんどありません。またプログラムは期間内に痩せる＋太りにくい体づくりを目的としています。

トレーニングや目標は過去10万以上のライザップゲストデータと照らし合わせなどを行って判断しますので、無料カウンセリングで2ヶ月後にどのような体になってるかがある程度わかるのもライザップの特徴になります。

プログラム中は担当トレーナーがお客様と対応するのですが、トレーナーの他にも医療機関の専門医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを組んでお客様をサポートしており、体調の変化や食事面でのバックアップを専門家から受ける事が出来ます。

ライザップにも返金保証制度があり、他ジムではトレーナーの指示に沿ってトレーニングをしたが体に何の変化もなかった場合というのが一般的な条件だが、ライザップは満足しなかったらという条件なので、痩せたけど希望の体重に近づけてないと思ったら申請が可能です。

ASPI(アスピ)横浜店

ASPIのトレーナーは全員アメリカの国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】を取得している厳選されたスタッフがトレーニング指導を行います。
医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で優秀な成果を出しています。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中、ASPIは2ヶ月で20万円を下回る価格設定です。
またASPIでは無料カウンセリングと併せ、トレーニングを無料体験できます。

詳しくはコチラ

24/7ワークアウト横浜店

24/7ワークアウトはパーソナルジムを全国展開する業界2位の大手ジムです。
業界1位のライザップより低価格で質の高いパーソナルトレーニングができることを売りとしているジムです。
トレーニングに必要なものは無料レンタルすることが出来、会社帰りでも寄ることが可能です。
また全額返金制度もあるので万が一効果が出なかった時でも安心です。

詳しくはコチラ

横浜の女性のオススメのパーソナルジム比較

Global fitness(グローバルフィットネス)横浜店

グローバルフィットネスは圧倒的なコストパフォーマンスを売りにしたパーソナルジムです。営業時間が7:00-24:00と早朝から深夜までやっており、トレーニングウェアなどは無料レンタルが可能ですので会社帰りやお出かけ前にも通いやすいパーソナルジムです。
トレーナーは有資格者や大会優勝者、入賞者も多数おり、トレーニングはプログラムを行うのではなく、1人1人に合わせたトレーニングメニューを作成してくれますので結果が出やすいです。
トレーニング終了後はトレーナー厳選のプロテインを無料で飲めます。
食事管理は「食べていいもの悪いもの表」というのがあります。トレーナーから丁寧親切に説明がありますので、コース終了後に太らない食事の知識が身に付くのも特徴です。
また全額返金保証制度があり、希望のスタイルに近づけないと感じた場合は30日以内であれば全額返金が可能です。30日以内でなくても途中退会でも未消化分のコースメニューの返金制度もある安心のジムです。迷っていたら無料カウンセリングをしてもらうことをおすすめします。

OUT LINE(アウトライン)横浜店　※横浜駅周辺に複数店舗あり

OUT LINEは女性のトレーニングに特化したパーソナルジムです。
女性トレーナーが多数在籍し、男性トレーナーも全員どうしたら女性らしいボディラインになるかを熟知した実績のあるトレーナーで安心です。
パーソナルトレーナーは全員経験豊富で平均3000人のボディメイクを担当したベテランが揃います。
トレーニングマシンも女性のトレーニングに向いているマシン完備しています。
トレーニングに必要なものは無料レンタルできるのでジムに手ぶらで通えます。
ベビーサークルがあり、お子様と一緒の来店も可能で産後ダイエットにも向いているジムです。
生涯リバウンドサポートがあり、LINEやメールでの相談から目標に向けてトレーニングメニュー作成や食事の再指導をコース終了後もずっと続けられます。

詳しくはコチラ

B-concept(ビーコンセプト)横浜スタジオ

ビーコンセプトは、ベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門グランプリ優勝者「愛洲信子」がプログラムを監修しているパーソナルジムです。
パワー測定デバイス『PUSH』を日本初導入し負荷設定をしたオリジナルトレーニングができるため、効率的にトレーニングを行い高い効果を得る事ができます。
美脚・美尻専用のコースもあるくらい下半身痩せやヒップアップに強いジムなので、きれいな下半身を手に入れたいと思っている女性には特におすすめです。
また「スタイル保証」というコース期間終了後に6ヶ月間無料でトレーニング出来るアフターフォローサービスが付いてますので、リバウンドに不安がある方にはオススメです。
「スタイル保証」の効果もあり、リバウンド率が4%と驚異の数字です。

CREBIQ(クレビック)横浜店

準備中

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)横浜店

リボーンマイセルフの一番の特徴は女性専用ジムでトレーナーも全員女性で、完全に女性だけの空間でパーソナルトレーニングができることです。

ホルモンや筋肉量が違う女性にあったトレーニングメニューを行いますので、大きくムキムキになったりはしません。コースはダイエットコースだけではなく、部分痩せコースがありますので、ウエストやヒップを集中的に行い方にもオススメです。

また無料レンタルが充実しており、手ぶらで通うことができます。パウダールームも完備してますのでお出かけ前に通うことも可能です。

無料カウンセリングでは、体験トレーニングができますのでトレーナーやトレーニングの雰囲気を体感することが可能になっています。

パーソナルジムの選び方

数ある中から自分にあったパーソナルジムを見つけるのは、かなり労力がいることです。まずは目星をつけてそこからカウンセリングに行きます。同じようなジムが多数ありますので、目星をつけられない人もいっぱいいると思います。
そこで自分がジムを選ぶときに注目しているポイントをご紹介します。

・必須条件を決めてジムを絞る
これは自分の中で絶対に譲れないポイントや条件です。例えば好きな有名人がこのジムに通っていたとか、女性専用のジムじゃなきゃ嫌だ、おしゃれでインスタ映えするジムが良いなどあります。まずはこの条件に合うジムだけ残し、あとは候補から外しましょう。全てのジムを対象にして目星をつけていると多すぎて絞れないです。

・なるべく近いジム・アクセスの良いジムを選ぶ
次にオススメなのは自宅から近いジム・アクセスの良いジムです。アクセスが良いというのは駅近なら良いというわけではなくて、自分が通いやすい場所ということです。例えば会社がある駅前だったり、地元の駅から一駅だったりとかです。アクセスが良いことはストレスになりづらく、トレーニング期間のモチベーションを高く維持する上でも良いでしょう。

・目指すべきゴールを決める
自分は2ヶ月で〇キロ絶対に痩せる、産後ダイエットで元の体型に戻すなどゴールは人により様々ですがゴールは決めておきましょう。ゴールは明確の方がなお良く、例でいうと芸能人中村アンさんのようにシュッと引き締まったボディを2ヶ月で手に入れたい！などと伝えましょう。カウンセリングに行ったときに明確ゴールを話すことで、それに向けたトレーニングメニーを作成してくれるはずです。

・入会するパーソナルジムは自分で決める
いろいろなWEBサイトを見てるとそのWEBサイトで強くオススメしてるパーソナルジムがあると思います。しかしオススメパーソナルジムはWEBサイトごとに様々で、どこが良いのか各サイトのオススメポイントを注視してしまうとキリがなくなり、迷ってしまいます。なので自分の必須条件などを決めた上でパーソナルジムを選びカウンセリングに行きましょう。もちろんジムを選ぶ上で一番大切なのはパートナーになるトレーナーさんですので無料カウンセリングで信頼できるトレーナーさんと出会いましょう。

まずは無料カウンセリングに行きましょう

横浜のパーソナルジムをご紹介しましたがいかがでしたか？自分に合いそうなジムはありましたか？目星がつきましたら次は無料カウンセリングに行きましょう。パーソナルジムはトレーナーと1対1で行いますので、そのトレーナーが信用できるかどうか、自分と合いそうかは実際に会ってみないと分かりません。※基本担当に付くトレーナーがカウンセリングを行いますが、念のためカウンセリング時に聞いておくと良いでしょう。
相性が良くないトレーナーさんだとモチベーションが続かず、効果が低下してしまうこともありますので、自分にあったトレーナーを見つけましょう。ジムによってはカウンセリング時に無料トレーニングを体験できるジムもありますので、そういったジムの無料トレーニングは積極して利用していき、自分に一番あったジムに申し込み自分の理想の身体を手にしましょう。