神奈川県

横浜にはパーソナルジムが非常に多く、1件1件調べているととても大変です。値段やどんな特徴があるのかもジムによりそれぞれです。 今回は価格が20万以下の横浜のパーソナルジムをまとめています。値段が安いからだけで決めるではなく、トレーナーのクオリティやアフターフォローの厚さなど様々ですので、値段の安さも重要なポイントですが、ジムのクオリティも見極めましょう。 指導力の高いトレーナーがいるジムだと正しいフォームが身につき、コース期間終了後も自身でトレーニングを続け体型維持につながります。 もし気になるパーソナル ...

ダイエットに挑戦しているが、意思が弱く結果がでない、なかなか結果がでないなどそんなときにオススメしたいのがパーソナルジムです。近年CMなどで注目を集め、抜群の効果を期待できるため日本でも徐々に注目を集めているサービスです。 日本のトレーニング人口は徐々に増えてきていますが、知識がない人が非常に多くパーソナルジムに興味があるけど筋肉がつきすぎてゴツくなってしまったり、筋肉が多くなってスタイルが悪くなってしまうなどの心配をしてしまう方が多いです。 しかし女性では男性とホルモンが違うのでそのようにはなりませんし ...

自分で今までダイエットをしていたが結果がでない、絶食や糖質制限をして少し痩せたがリバウンドしてしまった、さらに理想のスタイルを目指したいなどダイエットの理由は人それぞれです。 そんなときに心強い味方になるのがパーソナルトレーニングジムです。一般的なジムと比べ、パーソナルトレーナーが1対1でトレーニング指導、食事指導を行い理想のボディメイクを目指します。 プロトレーナーからの指導で今までダイエットに失敗している人も短期間で結果を出しています。料金は20~40万くらいと少し高いですが、何年も失敗してきた期間を ...