エススリー(es three)の口コミや評判！安くてコスパの良いジム

esthreeは東京、神奈川エリアを中心に北海道から福岡まで幅広く展開するダイエットジムです。
他のジムに比べ、圧倒的な低価格設定とサービス面で男女共に人気があるジムです。特に無料託児所が完備されている店舗もあり、産後ダイエットにも向いているジムです。※託児所が完備されていない店舗は負担サービスあり。

esthree（エススリー）パーソナルジム概要

トレーニングコース一覧

初めての人は一番人気のライトプログラムがおすすめです。2ヶ月16回のパーソナルトレーニングの金額としては衝撃価格です。もし時間を長くトレーニングしたい人であれば、ショートプログラムやベーシックプログラムを検討するのも良いでしょう。
また委託所サポートサービスがあるので産後ダイエットに向いており、小さいお子様がいる人には非常にオススメのパーソナルジムです。

公式サイト

安心の全額返金保証制度あり

esthreeではトレーナーの指示を守っても身体に変化が現れなかった場合は、全額返金があります。値段が安すぎるのでちょっと心配と思っている方には、安心できる制度ですね。
また怪我や転勤等のお客様都合でキャンセルをした場合でも残りのトレーニング回数分の返金をすることができますので保証制度は非常にしっかりしていると言えます。
大手ジムでも残りトレーニング回数分の返金はしていないところがほとんどです。パーソナルジムって本当に痩せるの？と疑問を抱いている方にも最初の一歩を踏み出すきっかけになりますね。
そして口コミも良く、悪い噂を聞かないので低価格かつ信頼できるジムです。

ウェアの無料クリーニングサービス

esthreeではトレーニングウェアのお預かりサービスだけではなく、無料でクリーニングしてくれるサービスがあります。またトレーニングシューズ、靴下、タオルは無料レンタルができますので、ウェアを預けると次回からは手ぶらで通うことができます。そのため会社帰りの方や出かける前に寄ってトレーニングをしたいという方にはおすすめです。
またクリーニングによって清潔で着心地がよいウェアでトレーニングができるのは嬉しい点ですね。

esthreeの特徴と強み

esthreeは圧倒的なコスパと安心できるアフターサポートがある優良パーソナルジムです。では実際にどんなパーソナルジムなのか特徴や強みを紹介します。

esthreeの特徴

・ベストボディジャパン優勝者が作成したメソッド

esthreeのメソッドはベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が監修している信頼できるメソッドです。
トレーニング時間が長すぎたり、食事制限をしすぎるとストレスになり、ストレスが増えていくと筋肉を分解して糖に変えてしまうのですが、独自メソッドによりトレーニングと食事制限を効果的に組み合わせ、筋肉分解をしないようにしていきます。
ですのでトレーニング時間は45分と他のジムと比べると時間は少し短いですが効果は抜群です。※ライトプログラムの場合
また効果的にボディメイクをすることができますので効率の良い理想的な身体作りが可能です。

・完全個室のパーソナル指導

esthreeでは質の高いトレーナー採用にコストをかける一方で過剰な広告や設備など余分なコストカットをしています。そのため大手ジムより20万近いコストカットに成功しています。
その一方でジムはマンションの一室を店舗にしているところが多いです。
なのでジムの内観を気にする方や設備や華やかさを求める人は大手ジムやAppleGYMなどがオススメです。
しかしesthreeは完全なトレーナーとマンツーマントレーニングができるため、トレーニングに集中することができ、結果を求める人には非常におすすめのパーソナルジムです。

・北海道から福岡まで幅広く展開

esthreeは東京都、神奈川県中心に店舗を展開していますが、他県の栄えている地域にも展開しているため、その地域に住んでいる方はesthreeに通うことができます。
やはり値段が安いというのはかなり大きいので、その地域の方は是非検討ください。
店舗とアクセスは以下の通りです。

※福岡天神店の住所詳細は、カウンセリング申し込み時にトレーナーよりご連絡となります。

・全店託児所サポートあり

esthreeは産後ダイエットに通いやすいように託児所サービス付きのパーソナルジムを次々に開設しています。託児所サービスは店舗に常駐しているベビーシッターがお子様を預かるか、提携先の委託所にてお子様をお預かります。
委託所サービス付きのパーソナルジムは札幌店・新宿店・吉祥寺店・横浜 日本大通り店・藤沢店・名古屋 栄店・福岡天神店です。
それ以外の店舗をご利用のお客様でも、委託所の料金をトレーニング1回につき1,000円までesthreeが負担してくれます。
産後前の体型に戻したいけど、小さい子供がいるから通えない、出産したばかりでお金に余裕がないといった方には大助かりのジムですので、小さいお子様がいてパーソナルジムを検討中の方には是非おすすめします。

・カウンセリング時、無料体験トレーニング可能

esthreeでは無料カウンセリング時に体験トレーニングを無料で行うことができます。カウンセリング、体験トレーニングも事務員ではなくプロトレーナーから受けることができますので、通うことになった際の感覚や雰囲気を掴めます。
パーソナルジムで一番重要なのはトレーニングマシンではなく、トレーナーです。トレーニングマシンがいくら良くてもトレーナーの質が低いと効率が良く効果が出ないことが多いです。
esthreeでは経験豊富な質の高いトレーナーがあなたを理想通りの身体に導いてくれるでしょう。基本申し込みをした際も同じトレーナーになると思いますので、トレーナーが信じられる人か事前に確認できるのは他ジムより非常に良いメリットと言えます。※申し込んだ際の担当トレーナーは念の為確認しておきましょう。
無料カウンセリングでも基礎代謝を上げる筋トレ方法やオススメの食事などのアドバイスをしてくれる質の高いカウンセリンングですので、無料カウンセリングは積極的に活用していきましょう。

公式サイト

esthreeの強み

・トレーナーからの適切な食事指導

パーソナルトレーニング期間中は担当トレーナーにLINEで食事を報告していきます。
トレーナーは報告を確認し、食事について的確にアドバイスしていきますので、コース終了後にはトレーナーなしでも自然と適切な食事が身についてくる人が多いようです。
またesthreeが作成した食事ガイドラインも入会時に渡すので、栄養素に基づいたリバウンドしにくい食事の知識を身につけることが可能です。
価格帯がリーズナブルなパーソナルジムでは食事指導はオプションで別料金のジムが多い中、食事指導も込みでお手頃価格なのはうれしいサービスです。

・余分なコストカットによる圧倒的なコスパ

esthreeはの一番の強みはやはりその圧倒的なコストパフォーマンスにあります。
CMでお馴染みの最大手パーソナルジムの2ヶ月コースと比べると料金がなんと16万円以上リーズナブルというから驚きです。
最初に見たときは質が低いから？と思ってしまう金額ですが、これは余分な広告などを徹底的にカットし実現した圧倒的企業努力なのです。
サービス面も完全個室のマンツーマントレーニングで食事管理にシャワールームも完備、トレーニング後のプロテイン無料に水素水サービスなどどれを取っても大手ジムに引けをとらないサービスです。
全額返金保証はもちろんのこと、トレーニング回数分の返金もありとサービスづくしです。
極め付けはアフターフォローサービスと委託所サポートありとサービス面でも大手をはるかに凌いでいます。しかもトレーナーの質も高く、効果的な身体作りのサポートができます。
あともう一つ特徴的なのが営業時間は出しているみたいなのですが、基本的にesthreeはお客様の都合に合わせパーソナルトレーニングを行ってくれます。
なのでこの時間は流石に厳しいかなと思い、駄目元で電話したら快く受けてくれたり、年末年始やゴールデンウィークも対応してくれるなどサービス面はトップレベルです。
しかしパーソナルジムで一番大事なのは優秀で自分にあったトレーナーですので、まずは無料カウンセリングにいきましょう。トレーナーと実際に会ってみて、信頼できなければ他のジムにカウンセリングに行くのも良いでしょう。

・充実のアフターフォローでリバウンドのリスクが低い

多くのパーソナルジムでは理想のボディメイクにすることを重視している一方で、理想の身体を維持することに力を入れているジムはあまりないのが実情です。
esthreeではコース終了後のアフターフォローとして、メンテナンストレーニング2回が無料でついてきます。このメンテナンストレーニングはesthreeで4回47,500円で販売されているサービスであり、リバウンドが心配な方やもっとトレーナーからのアドバイスを受けたい人用のサービスです。
このサービスの利用者は不安な方だけではなく、自分の身体が変わった喜びからさらに理想のボディに近づけるため継続する方も多くいるとのことなので、サービスの評判は良いみたいです。
このメンテナンストレーニングの2回分ということは、23,750円分のサービスが無料でついてきますので願ったり叶ったりのサービスなのです。

・質にこだわったトレーナー陣

esthreeはトレーナーの質にこだわっており、知識はもちろんのこと技術レベルも評判が良いです。
それもそのはずでesthreeトレーナーの多くが、パーソナルトレーナーの資格保有者だったり、元ボディメイク大会の入賞者だったり、採用率が低い大手ジムのトレーナーだったりとプロトレーナーばかりなのです。
esthreeではコミュニケーションを非常に大事にしています。
モチベーションが低下してしまったり、ストレスを感じてしまうと思った結果が出ませんし、最悪パーソナルトレーニングが続かない可能性があるので、常にコンディションを確認しながら一人一人にあったトレーニングを提案し効率的に結果を出します。
またトレーニングだけではなく食事指導の知識も豊富で、太りにくい身体を作るためのアドバイスをしてくれます。

esthreeの口コミを紹介

30代女性

トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、目標達成しました。
トレーニングは大変でしたが、トレーナーさんの励ましもあって乗り切ることが出来ました。
食事に関しても知識がついてきたので、今後は1人でさらに理想の身体にするためトレーニングを続けていこうと思います。
トレーナーの〇〇さん本当にありがとうございました(*^^*)

20代女性

目標-10kgに設定してコース終了時-9kgでした。コース終了時には目標達成とはなりませんでしたが、メンテナンストレーニングを入れて-13kgの減量に成功したので非常に満足です。
この結果は1人では絶対に出すことが出来ませんでした。トレーナーさんと二人三脚だからこそ出来た結果だと思っています。ありがとうございました。

30代男性

最初は少し筋肉痛もありましたが、今では体も締まってきてトレーニングに行くことが楽しくなっています。面倒くさがりで何事も続かなかった自分が驚きです。
体重は6キロしか変わってないのですが、体重より見た目が大幅に変わりました。
筋肉がついて全体的に締まった体になったのと、腹筋がうっすらですが割れてきたのが非常に嬉しいです。良いトレーナーと巡り会えてよかったです。

40代女性

子供が生まれてから半年経ちましたが、出産前の体型に戻らずジムに通うことを決意しました。
子供をどうしようか悩んでいましたけど、なんと無料託児所付きで子供を気にせずトレーニングに集中できました。トレーナーさんからはこんなメニューがいいいよとか料理のアドバイスもらえたりできて、結果前のようなスタイルをゲットできました。値段もサービスも結果も全部満足です！

無料カウンセリングに行こう

esthreeは料金面、サービス面において非常に優秀でコスパの良いジムです。
しかしパーソナルジムにおいて一番重要なのはトレーナーであり、値段が安くてもトレーナーの質が悪くては結果は出ないものです。
なのでまずは無料カウンセリングに足を運びましょう。無料カウンセリングでは身体や目標をヒアリングするだけではなく、トレーニング方法や食事制限のやり方からおすすめトレーニングの方法や正しい姿勢だったり、やり方を教えてくれます。
しかも教えてくれるだけではなく、無料で体験トレーニングもできますので申し込んだ際の雰囲気をつかむことができます。
トレーニングもできて、その上トレーナーとの相性だったり、信用できるトレーナーなのかなど見極めることができるので、申し込みをする前にまずはカウンセリングに行きましょう！

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