アウトライン(パーソナルジム)の口コミや評判！値段の安い女性専門ジム

アウトラインは東京、神奈川を中心に11店舗を展開するコストパフォーマンスに優れた女性専用のパーソナルジムです。
ほとんどのパーソナルジムではコース終了後にリバウンドしてしまう人が多いですが、アウトラインでは生涯リバウンド保証という業界初のアフターフォローサービスがあり非常に好評で、リバウンドが心配な方にはおすすめのパーソナルジムです。
今回はアウトラインの情報や口コミ、特徴をまとめましたので参考にしてください。

特徴と強み

アウトラインには生涯リバウンド保証以外にも強みがあります。また女性専用パーソナルジムならでの特徴などもありますので、アウトラインの特徴と強みを紹介します。

アウトラインの特徴

女性らしい身体を作るボディメイクに特化
アウトラインではNSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場経験者、女性専属トレーナーなど有資格者や経験豊富なプロトレーナーが多数在籍しています。
女性専属トレーナー以外のトレーナーも女性らしい体を作るためのボディメイクに特化しておりますので、どのトレーナーでもダイエット＋スタイルアップが目指せます。
またトレーニングマシンも筋肉が太くなりづらいマシンを使用し、女性らしい体を作ります。

産後ママにも嬉しいベビーサークルを完備
アウトラインでは産後ダイエットのママを歓迎しており、ベビーサークルがありますので小さいお子様と一緒でも通うことができます。トレーニングは完全個室で行いますので、子供が泣いて他の人の迷惑になることもありませんし気を使う必要もありません。※ベビーサークルに入らなくても平気です。
もちろん小学生のお子様などと一緒に通うことも可能です。

アウトラインの強み

リバウンド防止に有効な生涯リバウンドサポート付き
アウトラインの特徴は生涯リバウンド保証という大手では絶対に真似できないサービスがあります。
このサービスはコース終了後のアフターフォローで、LINEやメールでの相談に食事アドバイス、トレーニングメニューの再作成や食事指導まで終了期間なしで一生涯サポートを受けられます。
短期集中ダイエットにどうしても不安なのがリバウンドです。一般的なパーソナルジムではコース期間が終了したら終わりです。最大手のジムでもアフターフォローはありますが有料になります。
しかしアウトラインではアフターサービスが期間制限なしで無料で受けれます。
トレーニング初心者の人やリバウンドリスクが不安な方には是非オススメです。

圧倒的コストパフォーマンス
上に記載した生涯リバウンド保証を始め、食事指導、完全個室マンツーマン指導とこれだけで普通ならかなりの金額がかかるのに、業務委託で一般的なジムより多くトレーナーに金額を使っているのに2ヶ月の短期集中ダイエットが20万を切る破格の値段です。
サービス面も良くてトレーニング時間もたっぷり75分！なんでこんなに安いのか不明です。
代表トレーナーいわく広告コストを徹底的に削ったため、この金額でギリギリできているんだとか。
利益度返しのパーソナルジムですのでコスパは最高です。

全て無料レンタルで完全手ぶらで通えるジム
アウトラインではトレーニングウェアを始めシューズや靴下、タオルまで無料レンタルを行なっていますので完全手ぶらで通うことが可能です。充実したアメニティを用意したシャワールームも完備していますので、会社帰りやお出かけ前にもトレーニングをしやすくなっています。
またアウトラインではプロテインより飲みやすく美味しいBCAA高級アミノ酸ドリンクが飲み放題になっています。アミノ酸はタンパク質の構成物質で、トレーニングをすることで筋組織が破壊されるのですが、壊れた組織に必要な栄養を補給することで筋肉をより強化します。
BCAAは筋組織の修復に非常に効果の高いと言われているアミノ酸ですので、普通に筋肉トレーニングするよりも効果的にトレーニングをすることができます。

各店舗に実績のあるプロトレーナー
アウトラインのトレーナーの評価が高いのには理由があります。一般的なパーソナルジムではトレーナーを自社の社員として雇用し、指導にあたらせますが、アウトラインでは業務委託という形で優秀なトレーナーにお願いしています。
本当に優秀なプロトレーナーは自分で事業をしますので、トレーナーの質を考えての業務委託とのことです。また正社員やアルバイトにしてしまうと、そのジムのマニュアル通りの指導になってしまい、お客様1人1人に合わせたトレーニングができなくなってしまうことから委託という形を取っています。
これは代表トレーナーが選び抜いたトレーナーを信用してるからこそのシステムです。
ちなみにトレーナーはダイエットアドバイザー認定員、NSCA認定トレーナー、NESTA認定トレーナー、ボディメイクコンテスト優勝者、指導実績3000人以上など資格や実績を持っているプロトレーナーが多数在籍しています。女性専門ですが一部店舗では男性もOKみたいです。本格的な指導を受けたい方には非常にオススメです。

無条件で使える残回数返金制度あり
一般的な返金保証制度は1ヶ月間トレーナーの指導通りにパーソナルトレーニングをして、何も体に変化がなかった場合に全額返金保証が使えるというものです。
しかし基本的にトレーナーの指導通りにトレーニングをして変化がないということはまずありません。
ですので返金保証は一般的にはあまり考えないのですが、アウトラインでは何と無条件で使える残回数返金保証なのです。例えば風邪や病気とか他のジムでは返金不可能な場合でもアウトラインでは返金が可能になりますので、もしもの時には嬉しいサービスです。

アウトラインの食事指導

アウトラインの食事制限はしっかり食べて痩せます。絶食や過度な糖質制限はもちろん痩せますが、絶対と言っていいほどその後にリバウンドしてしまいます。
まずはしっかり食べながら筋肉をつけ代謝を上げていきます。筋肉が付いてくると太りづらい体に体質が変わっていきますのでリバウンドしづらくなります。
食事指導はLINEやメールで行います。食事メニュー例を教えてくれたり、またLINEで食事の悩みの相談も気軽に質問することができるのが特徴です。
それとお酒ですが、一般的なパーソナルジムは基本禁止です。アウトラインも大量に飲むことはNGですが、量を気をつけて週に何度かでしたらOKみたいです。コース終了後にリバウンドしないことを考えているので、完全に制限していないのもアウトラインの特徴です。

こだわり抜いたプロトレーナー陣

アウトラインでは有資格トレーナーや指導実績豊富なプロトレーナーがマンツーマン指導をします。
一般的なパーソナルジムではトレーナーを一から育てるため、経験が浅いトレーナーだったり指導力がないトレーナーにあたってしまうことがあります。
アウトラインのトレーナーは正社員ではなく、優秀なトレーナーと業務委託として契約をしているため、どのトレーナーでもレベルは高くハズレが非常に少ないです。
中にはK-1世界トーナメントに出場したトレーナーやボディメイク大会優勝者など他パーソナルジムにはいないトレーナーがいますので、興味がある方はカウンセリング時に伝えてみましょう。

アウトラインの口コミや評判を紹介

30代女性
リバウンドが心配でリバウンド保証がついてるアウトラインに通い始めました！ 169cm68kgありましたが、2ヶ月で11kg体重を落とすことに成功しました。 コース期間が終わっても食事の細かなアドバイスやトレーニングのサーポトをしてくれていますので、現在4ヶ月目ですが体重をキープできています。 リバウンドが不安だった私には最高のジムでした。 トレーナーもとっても良い人だったので良かったです！

40代女性
幼稚園の娘がいるので、ジムを諦めていましたがOUTLINEは歓迎してくれて入会。 通っているうちにトレーナーとも仲良くなってて、トレーニングに集中できています。 まだ1ヶ月経たないくらいですが3kg落ちています。見た目的にはまだそこまで変わってないですが、ダルダルだった体が全体的に筋肉が付いてきた感じがします。 トレーナーがいうには、まず筋肉をつけ痩せやすい体にしてからシェイプアップするそうなので、もう1ヶ月本気で頑張って-10kgを達成します！ダイエットに効果的とトレーナーに勧められたBCAAというアミノ酸のドリンクも無料で飲み放題でした。味も美味しかったので良かったです。

20代女性
トレーナーが私の相談に都度乗ってくてれて、そのたびに私にあったトレーニングメニューを提案してくれました。すごい親切で励ましてくれて、何事も続かなかった私がトレーニングを続けられて結果を出すことができました。感謝してもしきれません。 一番嬉しかったのは諦めていた横腹と背中のお肉がかなり取れたことです。横腹と背中のお肉があることで何の洋服を着ても太くなってしまうためコルセットをつけたこともあります。 今ではおデブから普通の体型になれたので、これからはもっとスタイルアップを目指していきます。これからも無料でサポートしてくれるということで感激です(*^_^*)

20代女性
コース卒業後のリバウンド保証がとっても頼りになります。 飲みに行く前とかどのくらいならお酒飲んで良いかとか、気をつけなきゃいけない食べ物とかラインで気軽に聞いてます。自分でトレーニングしててもう少し足をシェイプアップしたい時にも相談して、専用のトレーニングメニューを作ってもらいました。 初めはダイエットをしたくて通い始めたトレーニングジムでしたが、今はさらに美しい健康的な体づくりを目指してます。このジムを選んで良かったです。

20代女性
以前他の大手パーソナルジムに通っていましたが、まさかのリバウンド。 アフターサービスが良いアウトラインに再度ダイエットをしようと入会を決意。 とりあえず以前の大手パーソナルジムと比べ感じたのは圧倒的なコスパの良さで、まず料金が基本だけでも15万以上違います。またアフターフォローも大手は年間契約で何十万円も払うのにアウトラインはまさかの無料。今もおすすめのプロテインを教えてもらったり、食事指導やトレーニング指導をしてもらってるので、本当にこのジムを選んで良かったです。 なんで大手ジムはあんなに高かったんだろう・・・。

料金とトレーニングコース

一番人気は2ヶ月のダイエットコースです。アウトラインに申し込む方のほとんどがこのコースであり、非常にお得なプランになっています。
入会金と合わせても総額が198,000と大変安いです。また他ジムでは時間が45~60分が一般的なのに対し、アウトラインでは75分と時間がたっぷりあるのが特徴です。
クイック1ヶ月コースはお試しの1ヶ月コースになりますので生涯リバウンドサポートはつきません。
申し込む際はダイエットコース以上がオススメです。

アウトラインの店舗一覧

アウトラインは神奈川県を中心に展開しています。お問い合わせは横浜店で全て受けていますので横浜店にご連絡ください。

無料カウンセリングに行こう

アウトラインの特徴や口コミをまとめましたがいかがでしたか？悪い評判は基本なく値段に対しサービスが非常に多いパーソナルジムのようです。
ですがトレーナーとの相性や食事管理が自分に合っているかなど実際に受けてみなければわからないことも多いので、まずは無料カウンセリングに行ってトレーナーの良し悪しを判断しましょう。
よければ申し込むのもいいし、そうでなければ違うジムを探しても良いし。実際にカウンセリングを受けて損はありません。自分がどのくらいまで痩せれるのか？どんなトレーニングになるのかなど聞いてから判断しましょう。
よければ必ずしも申し込まなければいけないわけではないので、どんな雰囲気かを知るためにカウンセリングを受けるのもありです。